Bagi kita ummat islam, wudhu merupakan suatu bentuk ritual yang mengawali ibadah sholat yang akan dilakukan oleh para kaum muslim di seluruh dunia. Wudhu sendiri merupakan salah satu cara menyucikan diri, yang terdapat dalam kitab suci Al-quran. Wudhu dilakukan oleh kaum Muslim dengan menggunakan air sebagai media melakukannya. Air sendiri sebagai media melakukan wudhu memiliki beberapa jenis.
Berikut ini adalah jenis-jenis air yang diperbolehkan dan dipereanankan untuk melakukan wudhu :- Air Hujan
- Air Sumur
- Air laut
- Air Sungai
- Air lelehan salju dan es batu
- Air kolam dan Tanki
- Air yang kotor dan tidak bersih
- Air sari buah
- Air yang telah mengalami perubahan warna, rasa, dan bau karena adanya rendaman sesuatu
- Air yang sudah terkontaminasi dan terkena sesuatu yang tidak bersih
- Air bekas wudhu
Berikut ini adalah beberapa manfaat wudhu :
1. Menyucikan diri
Apabila dilihat dari kacamata ritual, spiritualitas dan keagamaan, manfaat wudhu yang paling utama adalah untuk menyucikan diri sebelum melakukan ibadah yakni sholat dan membaca Al-quran. Kondisi tubuh yang berada pada dunia luar membuat tubuh telah ‘kotor’ secara spiritual, sehingga membutuhkan proses penyucian secara singkat. Hal ini dapat membuat seseorang layak melaksanakan ibadah sholat dan masuk ke dalam rumah Allah (masjid).2. Membersihkan diri
Selain untuk menyucikan diri, wudhu juga bermanfaat untuk membersihkan diri yang sudah kotor oleh dunia luar. Selain membersihkan kotoran secara spiritual, bagian luar tubuh pun akan mengalami pembersihan dari kotoran dan debu yang menempel pada tubuh ketika beraktivitas sehari-hari.3. Menjaga kesehatan tangan
Salah satu bagian tubuh yang harus dibersihkan ketika melakukan prosesi ritual wudhu adalah bagian tangan. Bagian tangan yang dibersihkan terdiri dari :- Jari-jari tangan
- Kuku
- Telapak tangan
- Bagian punggung tangan
- Pergelangan tangan
- Lengan bawah dan lengan atas
4. Menyegarkan tubuh
Wudhu yang biasanya dilakukan dengan menggunakan air bukan hanya dapat sekedar membersihkan dan menyucikan tubuh anda. Dengan berwudhu, kondisi tubuh akan menjadi lebih segar dan kantuk yang anda rasakan disela aktivitas akan hilang. Hal ini disebabkan oleh manfaat air yang mendinginkan dan dapat menyegarkan. Selain mampu menyegarkan tubuh, berikut ini manfaat wudhu yang dirasakan bagi tubuh yakni :- Karena tubuh menjadi segar, maka rasa kantuk dan lelah akan hilang
- Ketika rasa kantuk dan lelah sudah hilang, maka konsentrasi dan focus pikiran akan terjaga dengan baik
- Anda akan mudah dalam mengambil keputusan
5. Relaksasi
Manfaat wudhu juga berguna sebagai media relaksasi tubuh. Masih berkaitan dengan manfaat penggunaan air ketika melakukan prosesi ritual wudhu. Tubuh anda yang terkena percikan air, selain merasa segar akan merasakan kenyamanan dan rileks. Kondisi relaksasi ini juga memiliki manfaat yang sangat penting bagi tubuh anda, antara lain :- Dapat menghilangkan stress, depresi dan beban pikiran
- Menjadi lebih terkontrol dalam melakukan suatu aktivitas
- Meningkatkan konsentrasi
- Tidak gegabah
6. Mencerahkan Wajah
Salah satu bagian tubuh yang paling utama dalam penampilan anda ialah bagian wajah. First impression berasal dari kondisi wajah. Kondisi wajah yang kusam, kaku, dan terlihat suram akan menyebabkan anda merasa tidak percaya diri dan mungkin dijauhi. Namun, untuk mencegahnya, anda dapat mencerahkan wajah anda dengan cara melakukan wudhu.Biasanya setelah melakukan wudhu, maka kondisi wajah akan menjadi cerah dan cemerlang. Karena kotoran serta debu yang menempel pada wajah dapat hilang dan menjadi bersih, sehingga menjadi lebih enak untuk dipandang
7. Baik untuk Kesehatan Wajah
Beberapa dokter kecantikan juga menyarankan untuk menggunakan air wudhu sebagai salah satu media yang dapat meningkatkan kesehatan wajah. Anda dapat melakukan prosesi wudhu sebelum tidur, untuk menjaga kesehatan wajah anda, dan :- Membersihkan wajah anda
- Mencegah menumpuknya bakteri pada wajah
- Meremajakan kulit wajah
8. Menjaga Kesehatan Mulut
Ketika berwudhu, bagian tubuh yang ikut mengalami pembersihan ialah bagian mulut, yaitu dengan cara berkumur. Berkumur dengan menggunakan air segar dapat membantu menjaga kesehatan mulut anda. Berikut ini beberapa manfaat yang dapat dipeRoleh dari berkumur-kumur ketika melakukan wudhu :- Membunuh kuman yang ada di mulut
- Dapat mempercepat penyembuhan dari sariawan
- Menjaga dan mengurangi bau mulut
- Nafas terasa lebih segar
9. Menjaga Kesehatan dan Kebersihan Telinga
Bagian telinga pun tak luput dari pembersihan yang dilakukan ketika anda melakukan wudhu. Telinga anda pun akan menjadi lebih bersih, dan manfaat wudhu lainnya ialah jenis radang-radang telinga yang disebabkan oleh kotoran pada telinga akan mudah untuk dicegah.Itulah beberapa manfaat yang dapat anda peroleh ketika anda melakukan wudhu. Manfaat yang diperoleh tidak hanya dapat dilihat dari segi nilai keagamaan saja, namun juga dapat dilihat dari segi kesehatan dan kebersihan tubuh. Semoga artikel ini bermanfaat.
sumber: manfaat(co)(id)
0 Response to "Manfaat Wudhu Bagi Kesehatan"
Post a Comment